長期失眠會嚴重影響身體的健康

很多人都處於失眠的生活中，長期的失眠會導致生活受困和影響身體的健康，而且絕大部分人都存在濫用安眠藥，這個是不好的習慣，因為安眠藥有一定的副作用和依賴性，長期服用會形成藥物依賴，任何安眠藥的服用必須是在醫師的指導下進行，然而安眠藥並不是治癒失眠症的藥物，而是緩解 失眠 症的藥物，最終還是要通過配合醫師找到失眠症的病因，然後對症治療才會治癒失眠症。